stillin’ är ett verktyg för lärare och elever, framtaget tillsammans med lärare och elever.

Ge dina elever förutsättning att må och prestera bättre

Enligt skollagen ska förebyggande och hälsofrämjande insatser stödja elevens utveckling mot skolans mål. Våra 5-minuters övningar gör det enkelt för dig att integrera hälsofrämjande övningar i klassrummet - varje dag. Träna nervsystemet, må bra och uppnå önskvärda resultat i en trygg miljö.

11%

Bättre studieresultat

Vårt verktyg bidrar till bättre studieresultat. Genom att träna på att rikta uppmärksamhet ökar förmågan att fokusera och välja. Det blir lättare och roligare för eleverna att arbeta målinriktat.

25%

Förbättrad social och emotionell förmåga

Genom reflektions- och meditationsövningar som görs över tid stärks delar av hjärnan, delar som reglerar och hanterar känslor. Eleverna förbättrar då sin sociala och emotionella förmåga.

10%

Minskad oro i klassrummet

Genom att introducera nya vanor i klassrummet som påverkar elevernas inre miljö påverkas även den yttre. Eleverna upplever mer balans och trygghet som i sin tur bidrar till förbättrad klassrumsmiljön.

”Ökningen av psykisk ohälsa bland unga och forskning om inlärning visar hjärnans behov av återhämtning. Några minuters stillin’ borde ingå under varje lektionspass.”

Charlotte Malik Strååt

Rektor på Consensum Gymnasium Sollentuna

Träning ger resultat - börja här!

Anmäl dig idag och få tillgång till stillin' inom några dagar!

1
Registrera dig

Fyll i din kontaktinformation nedan, så kontaktar vi dig inom 2 arbetsdagar och du får tillgång till stillin's plattform.

2
Logga in

Logga in via datorn, paddan eller från telefonen. Innehållet är tillgängligt när du vill, var du vill.

3
Gör 5-minuters övningar i klassrummet

Välj att börja med kompetensutvecklingskursen i hjärnträning eller klassrumsövningar du kan använda under din lektion.

280,-

Per lärare och månad

Det här ingår

  • +37 övningar
  • Hjärnträning
  • Nya kurser & uppdateringar
  • Evidens & forskning
  • Utveckling & nätverk
  • Stöd och samarbete med stillin’s team

Påverka elevers välmående & självledarskap med stillin’s 4 teman

Fokus&Koncentration

Att träna sin förmåga att vara koncentrerad är avgörande för hur en elev kan ta till sig kunskap i skolan. Det motsatta, att vara ofokuserad, påverkar inte bara skolresultaten, utan även hur en elev mår psykiskt. Därför är det en viktig nyckel för eleverna att ha tillgång till verktyg som tränar deras förmåga att vara uppmärksamma.

Motivation & Lust

Vi lär oss allra bäst när vi är nyfikna och har lust att utforska. Tyvärr är det många elever som upplever skolan som ett måste och någonting att ta sig igenom för att komma vidare i livet. Om vi kan hjälpa eleverna att väcka sin inre drivkraft till lärande, sparar vi mycket energi själva och hos eleverna!

Trygghet & Relation

Relationen till sig själv är grundläggande för att mycket annat i livet ska fungera, framförallt sociala relationer och prestationer i skolan. Det är när vi upplever en koppling till oss själva och vilka vi är som vi kan studera, problemlösa och ta in ny information på bästa sätt.

Studiero & Lugn

Studiero är en fundamental byggsten för inlärning och det börjar inuti oss själva. Att lära känna sig själv och sina signaler för stress är viktigt för att hitta ro att studera. Vi behöver lära oss att själva kunna reglera nervsystemet och vid stress kunna lugna nervsystemet för att hamna i balans.

Kom igång!

Fyll i dina kontaktuppgifter så kontaktar vi dig inom 1-2 arbetsdagar.

4,8 av 5 i snitt!

4,8 av 5 lärare skulle rekommendera stillin’ till en kollega.

Är ni flera på skolan?

Hör av er till oss så får ni ett bättre pris.